Tuesday, June 30, 2020

"O" গ্রুপের রক্ত ধারণকারী ব্যক্তিরা কেন এত গুরুত্বপূর্ণ!

"O" গ্রুপের রক্ত ধারণকারী ব্যক্তিরা কেন এত গুরুত্বপূর্ণ!

S.I Topic Name Details Date
1 বিজ্ঞান রক্তের গ্রুপ 30 Jun 2020


রক্তের গ্রুপ আলোচনা


আপনি কি জানেন ও গ্রুপের রক্ত ধারণকারী ব্যাক্তিরা সমাজের জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ? 




প্রাচীন কাল থেকে আজ অবধি এই গ্রুপের রক্ত ধারণকারী লোকেরা যে কোনও সমাজে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন এসেছে। রক্তের গ্রুপগুলোর মধ্যে  'ও' হলো আমাদের পূর্বপুরুষদের প্রাথমিক রক্তের ধরণ, যারা ছিল ধূর্ত, আক্রমণাত্মক শিকারী। এটি প্রায়শই বিশ্বাস করা হয় যে তাদের স্বতন্ত্রতা এই সত্য থেকে আসে যে, আমাদের পূর্বপুরুষরা শিকারি ছিল যারা বেঁচে থাকতে সক্ষম হওয়ার জন্য পরিবেশটি পর্যবেক্ষণ ও নির্ভুলভাবে মূল্যায়ন করতে পেরেছিল।

এ গ্রুপের রক্ত ধারণকারী লোকেরা আশ্চর্যজনক গুণাবলীর অধিকারী, যেমন শক্তি এবং মনোনিবেশ করার ক্ষমতা, শক্তি, নেতৃত্বের জন্য প্রয়োজনীয় বৈশিষ্ট্য, উৎপাদনশীলতা এবং সক্রিয়তা। তাদের জেনেটিক উত্তরাধিকার তাদেরকে একটি শক্তিশালী, উৎপাদনশীল, দীর্ঘজীবন এবং আশাবাদী হওয়ার সুযোগ দেয়।

জাপানিরা এই রক্তের ধরণটিকে একটি নির্দিষ্ট ধরণের ব্যক্তিত্বের সাথে তুলনা করেন। এ রক্তের ধরণের লোকেরা প্রায়শই প্রতিশ্রুতিবদ্ধ, সংগঠিত, মনোনিবেশিত, দায়বদ্ধ, বিবেকবান এবং ব্যবহারিক হিসাবে বর্ণনা করা হয়। এটি বিশ্বাস করা হয় যে তারা আরও ভাল লজিস্টিয়ান এবং আরও ভাল দিকনির্দেশে সক্ষম হতে পারে।

আরো পড়ুনঃ

পুরাতন ল্যাপটপ কিনার যেসব বিষয় খেয়াল রাখতে হয়।

কমলো করোনা টেস্টর ফী।

ডাইনোসরের একটি ক্ষুদ্র আত্মীয়কে আবিষ্কার করেছেন বিজ্ঞানীরা।

আমাদের গ্যালক্সিতে রয়েছে ৩০ টিরও বেশি এলিয়েন সভ্যতা।

ভয়াবহ দাবানলে পুড়ছে ক্যালিফোর্নিয়া।

A different kinds of protest

50 most beautiful places in Bangladesh 



"ও" গ্রুপের রক্তের কিছু প্রতিবন্ধকতাও রয়েছে। 

অস্বাস্থ্যকর অভ্যাস বা উন্নত স্ট্রেসের মাত্রা, দুর্বল ডায়েট, ব্যায়ামের অভাব, তাদের ইনসুলিন প্রতিরোধের, থাইরয়েড গ্রন্থির নিম্ন ক্রিয়াকলাপ এবং স্থূলত্ব সহ প্রতিকূল বিপাকীয় প্রভাবগুলির প্রতি আরও সংবেদনশীল করে তুলছে। যদি চাপের মধ্যে থাকে তবে তারা রাগান্বিত, হাইপারেটিভ এবং প্ররোচিত হতে পারে। অতিরিক্ত রাগ এবং হাইপার্যাকটিভিটির কারণে স্ট্রেস হতে পারে।


এই রক্তের ধরণের লোকেরা আলসার এবং থাইরয়েড কর্মহীনতার মতো নির্দিষ্ট কিছু রোগের শিকার হতে পারে। অন্যান্য রক্তের চেয়ে এদের পাকস্থলীর অ্যাসিড উচ্চ মাত্রায় থাকে, এর ফলে প্রায়শই পেটে জ্বালা ও পেটের আলসার হয়।

এছাড়াও, রক্ত ​​গ্রুপ ও এর সদস্যদের মধ্যে প্রায়শই থাইরয়েড হরমোন এবং অপর্যাপ্ত আয়োডিন থাকে, একটি রাসায়নিক উপাদান যার একমাত্র উদ্দেশ্য থাইরয়েড হরমোনগুলি নিয়ন্ত্রণ করা। এটি স্থূলত্ব, তরল ধরে রাখা এবং ক্লান্তির মতো অনেক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে।

আপনি যদি এই গ্রুপের রক্তের অধিকারী হন তবে আপনার দৈনন্দিন জীবন ও স্বাস্থ্য বাড়ানোর জন্য গুরুত্বপূর্ণ টিপস সরবরাহ করা হলো:


১। টেবিলে বসে সমস্ত খাবার, এমনকি স্ন্যাকস গ্রহণ করুন। সর্বদা আস্তে আস্তে চিবোন এবং শিথিল হন।

২। ক্যাফিন এবং অ্যালকোহল এড়াতে ভুলবেন না। ক্যাফিন বিশেষত ক্ষতিকারক হতে পারে কারণ অ্যাড্রেনালাইন এবং নোরড্রেনালাইন স্তর বাড়িয়ে তোলে।

৩। আপনার পুরো শরীরকে শিথিল করার জন্য, অনুশীলন করা গুরুত্বপূর্ণ। স্বাস্থ্য ও মানসিক স্থিতিশীলতা বজায় রাখতে ও গ্রুপের রক্তের ধরণী  সদস্যদের অন্য যে কোনও রক্তের চেয়ে শারীরিকভাবে সক্রিয় হওয়া প্রয়োজন। সপ্তাহে তিন থেকে চার বার নিয়মিত শারীরিক কার্যকলাপ প্রয়োজন।

৪। আপনার যদি অতিরিক্ত ওজন হয় তবে আপনার অনুশীলন করা দরকার। সেরা ফলাফলের জন্য, সপ্তাহে কমপক্ষে চারবার ত্রিশ থেকে চল্লিশ মিনিট ধরে এ্যারোবিক অনুশীলন করা উচিত।